Pre-ママパパclass
令和6年度 Pre-ママパパclass〈事前予約制〉
妊娠初期から産後までの過ごし方や育児技術について助産師などから学ぶ教室です。
ママ・パパ単独での参加はもちろん、パートナーの同伴も大歓迎！
産前・産後の不安や悩みを、ぜひ専門スタッフに相談してみませんか？
事前予約制ですので、下記の【お申込先】よりご予約ください。
※教室は全4種類ありますが、受講順が前後しても構いません。また、いずれかひとつの参加でも大丈夫ですので、興味のある教室からご参加ください。
対象
白河市に住所がある妊産婦及びそのパートナー
時間
13時30分から15時00分
場所
ANNABIスポーツプラザ（白河市北中川原30 総合運動公園内）
※変更がある場合はお電話でご連絡いたします。
教室紹介
class1『妊娠中の生活』
妊娠中に気を付けることは？妊娠中の生活は不安がいっぱい…そんな方はまずはこのクラスを！
妊娠経過について・妊娠中のトラブル・妊娠中の食生活などを学ぶことができます。
Pre-パパさんの妊婦体験も行いますので、ぜひご一緒にご参加ください。簡単な妊婦体操も一緒にやってみましょう♪
持ち物
母子健康手帳、筆記用具
※エクササイズルームで妊婦体操を行いますので、動きやすい服装でお越しください。
開催日
5月10日（金曜日）、7月9日（火曜日）、10月9日（水曜日）、1月17日（金曜日)
class2『育児技術を学ぼう』
赤ちゃん人形を使っての沐浴・着替えの体験ができます。授乳・抱っこの仕方、ミルクの作り方についても助産師からお話します。
持ち物
母子健康手帳、筆記用具
開催日
5月24日（金曜日）、7月26日（金曜日）、10月30日（水曜日）、1月31日（金曜日）
class3『出産を知ろう・出産後の生活』
安心して出産にのぞめるよう入院の準備、お産の進み方について学びませんか？
産後の生活がイメージできると心の準備にも繋がります。産後利用できる子育てサービス等をご紹介します。
持ち物
母子健康手帳、筆記用具
開催日
6月14日（金曜日）、8月19日（月曜日）、11月8日（金曜日）、2月14日(金曜日)
class4『みんなで触れ愛Time』 対象:産前～産後4ヶ月くらい（4ヶ月健診前まで）
わらべうたベビーマッサージで赤ちゃんとスキンシップ！楽しくスキンシップすることで、赤ちゃんの脳や心身の発達を促します。
※産前の方も、赤ちゃん人形を使用してご参加いただけますので、ぜひお気軽にお申し込みください。
持ち物
母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
開催日
6月28日（金曜日）、8月27日（火曜日）、11月13日（水曜日）、2月25日（火曜日）
お申込先
こちらの予約フォームからお申し込みください。↓
https://logoform.jp/form/D3uQ/557105
問い合わせ先
- 2024年7月1日
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